节目聚焦兄弟体能对抗与趣味互动，通过设置耐力、反应力、默契配合等娱乐性运动挑战，展现哥哥们的身体素质与能力。在竞技与欢笑中释放压力，传递积极健身理念。
金志文,王琳凯,伯远,黄龄,李斯丹妮,张玮,周晓鸥,许天奇
马东,李诞,杨迪,徐志胜,酷藤,石凯,杨超越,王玉雯,祝绪丹,黄子弘凡,田嘉瑞,包上恩,沙一汀
董凯,文杰,璐璐,王旭,王群
于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪
刘佳,小河,张嘉益
